BULK

BULK est un programme structuré sur 8 semaines à la salle de sport, conçu pour développer la masse musculaire et sculpter la silhouette.

Le programme est accessible sur l'application AKIRAYASS et combine : 

• Des entraînements ciblés fessiers, dos, bras, épaules et bas du corps
• Une progression structurée
• Un équilibre entre intensité, volume et récupération
• Des plans nutritionnels types, adaptés à la prise de masse ou à la perte de gras.
• Des outils de suivi directement intégrés dans l’application

L’objectif : Un corps puissant, plus dense, plus ferme, plus harmonieux

BULK n’est pas un simple programme : c’est un cadre complet pour transformer ton physique avec méthode.

BULK est une expérience digitale complète accessible uniquement via l'application AKIRAYASS. Aucun format papier ou PDF n’est proposé.